A nyirokmasszázs

A nyirokmasszázs egy olyan speciális egészségügyi masszázsfajta, amely a nyirokrendszer működését, valamint a paraszimpatikus idegrendszer aktivitását serkenti. A paraszimpatikus idegrendszer a vegetatív idegrendszer része, mely a szervezet életének mindennapos fenntartásában játszik szerepet, szabályozza az emésztést és a kiválasztást.
A nyirokmasszázs célja a szervezet támogatása a nyirokcsomók és a nyirokutak serkentése által, melynek hatására a szervezet képes önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, továbbá a méregtelenítéssel és az immunrendszer megfelelő működtetésével is.

A nyirokkeringés feladata, hogy megtartsa az egyensúlyt a vérpályán belüli és azon kívüli folyamatok között. Amikor ez felborul, túlsúlyban lesz a sejt közötti folyadék, így ödéma pangás keletkezik. A nyirokmasszázs a kötőszöveti folyadékra hat, segítségével megnövelhető a nyirok áramlási sebessége, mely által fokozódik a méreganyagok eltávolítása, valamint a sejtek, szervek, izmok és ízületek vér-, táplálék- és oxigénellátása.

Melyek a nyirokmasszázs kedvező hatásai?
A nyirokrendszert a bőr és a kötőszövet masszírozásával aktiváljuk, melynek számos kedvező hatása van. Elvezeti a pangó nyirokfolyadékot, mérsékli a szöveti ödémákat, melynek hatására csökkenthetőek a kialakult duzzanatok. Emellett felgyorsítja a méregtelenítést, megerősíti az immunrendszert, illetve beindítja és fokozza a szervezet öngyógyító folyamatait is. Továbbá általános közérzetjavító hatása is ismert, relaxál mind testi, mind idegi és agyi szinten.

Milyen esetekben ajánlott a nyirokmasszázs alkalmazása? 

  • Elsődlegesen megelőzés céljából alkalmazzák a nyirokmasszázst
  • Arc-, illetve egyéb ödémák kezelésére, valamint a lábszárakon kialakult ödémák csökkentésére
  • Fogamzásgátlót szedő nők esetében is ajánlott lehet, a nem látható felgyülemlett szövetközi ödéma miatt
  • A nyirokmasszázs hatásos kezelés fejfájás, migrén esetén is, emellett feszültség csökkentésére is alkalmazható
  • Segít továbbá a lelki traumák enyhítésében, alvászavar, túlfeszült idegrendszer oldásában
  • Szénanátha enyhítésére
  • Krónikus légúti fertőzések gyógyítására (pl. nátha, megfázás vagy arcüreg gyulladás esetén)
  • Magas vérnyomás csökkentésére
  • Puffadás vagy székrekedés megszüntetésére
  • Cellulit csökkentésére


Mi a nyirokmasszázs menete?
A nyirokmasszázs géppel, valamint kézzel is végezhető. A masszázs elemei eltérőek a hagyományos masszázs alkalmával használt fogásoktól, a nyirokelvezetést gyengéd csavaró, gördülő és pumpáló fogások segítik elő. A nyirokmasszázs minden eleme nyomó és lazító fázisból tevődik össze.
A gépi nyirokmasszázs esetén szabályozható erősségű nyomáshullámokat alkalmaznak, mely az egész testen végigfut. A kezelendő végtagok egy olyan övbe vagy ujjba kerülnek, melyekbe a gép levegőt juttat, ezzel fokozza a nyomást és a szövetekben a keringést. A levegő felpumpálása és leengedése segítségével teremtik meg a nyomó és lazító fázisokat.
A kézi nyirokmasszázs során a mozdulatok mindig a nyirokkeringés irányában történnek, melynek során aktiválásra kerülnek a nyirokcsomók különféle vibrációs mozdulatok segítségével.
A nyirokmasszázs menete a kezelés során általában a nyaki régió kezelésével kezdődik. Először a nyirokedények fokozása történik, hogy javuljon a nyirok perifériáról történő áramlás, s elkerülhető legyen a folyadék felgyülemlése. Ezután azt a területet kezelik, ahol a folyadék áramlik, majd csak ezután kezdődik el a folyadék elmozdítása az ödémás területen. A nyirokmasszázs mindig több területet érint. Fontos, hogy a masszázs előtti napokban különösen odafigyeljünk a napi szükséges folyadékbevitelre, mert a szervezet csak így tudja hatékonyan kiválasztani a felhalmozódott salakanyagokat.
Egyértelmű javulást csak néhány kezelés után láthatunk, hiszen egy kezelés alatt nem lehet megtisztítani egy erősen elsalakosodott testet vagy vízzel telítődött testrészt. Ezért a nyirokmasszázst érdemes rendszeresen alkalmazni, akár minden nap is lehet, hiszen nincs semmilyen káros mellékhatása.

CSiGa PlÁzA

Közösségi modul

Legkeresettebb

  • Fényterápia Belváros, fényágy V....Leírás: Fényterápiával várjuk az 5. kerületben, ha allergiás, ha reumatikus fájdalmai vannak, ha sérülést szenvedett, vagy csak szeretne újra energikusan, lendületesen működni a mindennapokban! A fényterápia számos jótékony hatása ismert, ennek megfelelően számos ...
  • Csomagolóanyag, BOPP tasak,...Leírás: Vállalkozásunk 1930-as megalakulása óta foglalkozunk különféle csomagolóanyagok gyártásával belvárosi megrendelői részére. 1972 óta a vezetés m& ...
  • Felnőtt síoktatás 5. kerület,...Leírás: Síiskolánk a Belvárosból is várja a felnőtteket és gyermekeket síoktatással. Szakképzett oktatók gondoskodnak arról, hogy a síelők megtanulják a helyes szabályokat. Mindehhez tavasztól-őszig működő sípályák várják a felnőtteket és gyermekeket. Személyre s ...
  • Söröző Belváros, kézműves sör 5....Leírás: 2004 óta várja sörözőnk V. kerületi vendégeit, állandóan változó akciókkal, finom csapolt és kézműves sörökkel! Azokat is szeretettel várjuk, akik inkább a pálinkákat részesítik előnyben, de ha kávézni, teázni ülne le egy kicsit, ebben az esetben is örömm ...
  • Könyv, antikvárium, használt könyv...Leírás: Antikvárium a Belvárosban! Ha szereti a régi könyveket, vagy azért érdeklődik a használt könyvek iránt, mert azok között rengeteg ritkaság található, akkor látogasson el a gazdag kínálattal rendelkező 5. kerületi antikváriumunkba! A használt könyvekhez rá ...
  • Könyvelés, bérszámfejtés,...Leírás: Az 5. kerületben könyvelésre lenne szüksége, vagy bérszámfejtéssel, esetleg könyvvizsgálattal foglalkozó könyvelő irodát keres a Belvárosban? A könyvelési feladatokon belül teljes körű könyvelést biztosítunk partnereinknek, a munkavállalói ki- és beléptet ...
  • Cipősarkalás Belváros,...Leírás: Az 5. kerületben várjuk tisztelt ügyfeleink megkeresését, ha cipősarkalás vagy cipőtalpalás miatt keres megbízható cipőjavítót a Belvárosban. A cipők javítását nagy szakmai tapasztalattal végezzük, legyen szó akár cipőtalpalásról vagy cipősarkalásról, min ...
  • Kulcsmásolás 5. kerület, zárbetét...Leírás: Belvárosi üzletünkben kulcsmásolással is foglalkozunk, de ha esetleg zárbetétre van szüksége az 5. kerületben, ebben az esetben is készséggel állunk rendelkezésre. A kulcsmásoláson belül lakáskulcsokkal, cilinderes kulcsokkal, speciális és tollaskulcsokka ...
  • Bélyegző készítés Belváros, online...Leírás: Amennyiben a belvárosban keres olyan céget, amely bélyegző készítéssel is rendelkezésre áll, akkor bizalommal forduljon hozzánk, hiszen nagy tapasztalattal vállalunk akár online bélyegző készítést is 5. kerületi ügyfeleink számára. Magas minőséggel és sza ...
  • Mosás Belváros, vegytisztítás 5....Leírás: Szeretettel várjuk 5. kerületi tisztítónkban, amennyiben mosásra vagy vegytisztításra van szüksége a Belvárosban. Érdemes ruhatisztítónkat választania, hiszen magas minőséget biztosítunk a mosás, tisztítás során, melyet korszerű technológiai hátterünk és ...

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Mert adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2015 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.