A nyirokmasszázs

A nyirokmasszázs egy olyan speciális egészségügyi masszázsfajta, amely a nyirokrendszer működését, valamint a paraszimpatikus idegrendszer aktivitását serkenti. A paraszimpatikus idegrendszer a vegetatív idegrendszer része, mely a szervezet életének mindennapos fenntartásában játszik szerepet, szabályozza az emésztést és a kiválasztást.
A nyirokmasszázs célja a szervezet támogatása a nyirokcsomók és a nyirokutak serkentése által, melynek hatására a szervezet képes önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, továbbá a méregtelenítéssel és az immunrendszer megfelelő működtetésével is.

A nyirokkeringés feladata, hogy megtartsa az egyensúlyt a vérpályán belüli és azon kívüli folyamatok között. Amikor ez felborul, túlsúlyban lesz a sejt közötti folyadék, így ödéma pangás keletkezik. A nyirokmasszázs a kötőszöveti folyadékra hat, segítségével megnövelhető a nyirok áramlási sebessége, mely által fokozódik a méreganyagok eltávolítása, valamint a sejtek, szervek, izmok és ízületek vér-, táplálék- és oxigénellátása.

Melyek a nyirokmasszázs kedvező hatásai?
A nyirokrendszert a bőr és a kötőszövet masszírozásával aktiváljuk, melynek számos kedvező hatása van. Elvezeti a pangó nyirokfolyadékot, mérsékli a szöveti ödémákat, melynek hatására csökkenthetőek a kialakult duzzanatok. Emellett felgyorsítja a méregtelenítést, megerősíti az immunrendszert, illetve beindítja és fokozza a szervezet öngyógyító folyamatait is. Továbbá általános közérzetjavító hatása is ismert, relaxál mind testi, mind idegi és agyi szinten.

Milyen esetekben ajánlott a nyirokmasszázs alkalmazása? 

  • Elsődlegesen megelőzés céljából alkalmazzák a nyirokmasszázst
  • Arc-, illetve egyéb ödémák kezelésére, valamint a lábszárakon kialakult ödémák csökkentésére
  • Fogamzásgátlót szedő nők esetében is ajánlott lehet, a nem látható felgyülemlett szövetközi ödéma miatt
  • A nyirokmasszázs hatásos kezelés fejfájás, migrén esetén is, emellett feszültség csökkentésére is alkalmazható
  • Segít továbbá a lelki traumák enyhítésében, alvászavar, túlfeszült idegrendszer oldásában
  • Szénanátha enyhítésére
  • Krónikus légúti fertőzések gyógyítására (pl. nátha, megfázás vagy arcüreg gyulladás esetén)
  • Magas vérnyomás csökkentésére
  • Puffadás vagy székrekedés megszüntetésére
  • Cellulit csökkentésére


Mi a nyirokmasszázs menete?
A nyirokmasszázs géppel, valamint kézzel is végezhető. A masszázs elemei eltérőek a hagyományos masszázs alkalmával használt fogásoktól, a nyirokelvezetést gyengéd csavaró, gördülő és pumpáló fogások segítik elő. A nyirokmasszázs minden eleme nyomó és lazító fázisból tevődik össze.
A gépi nyirokmasszázs esetén szabályozható erősségű nyomáshullámokat alkalmaznak, mely az egész testen végigfut. A kezelendő végtagok egy olyan övbe vagy ujjba kerülnek, melyekbe a gép levegőt juttat, ezzel fokozza a nyomást és a szövetekben a keringést. A levegő felpumpálása és leengedése segítségével teremtik meg a nyomó és lazító fázisokat.
A kézi nyirokmasszázs során a mozdulatok mindig a nyirokkeringés irányában történnek, melynek során aktiválásra kerülnek a nyirokcsomók különféle vibrációs mozdulatok segítségével.
A nyirokmasszázs menete a kezelés során általában a nyaki régió kezelésével kezdődik. Először a nyirokedények fokozása történik, hogy javuljon a nyirok perifériáról történő áramlás, s elkerülhető legyen a folyadék felgyülemlése. Ezután azt a területet kezelik, ahol a folyadék áramlik, majd csak ezután kezdődik el a folyadék elmozdítása az ödémás területen. A nyirokmasszázs mindig több területet érint. Fontos, hogy a masszázs előtti napokban különösen odafigyeljünk a napi szükséges folyadékbevitelre, mert a szervezet csak így tudja hatékonyan kiválasztani a felhalmozódott salakanyagokat.
Egyértelmű javulást csak néhány kezelés után láthatunk, hiszen egy kezelés alatt nem lehet megtisztítani egy erősen elsalakosodott testet vagy vízzel telítődött testrészt. Ezért a nyirokmasszázst érdemes rendszeresen alkalmazni, akár minden nap is lehet, hiszen nincs semmilyen káros mellékhatása.

CSiGa PlÁzA

Közösségi modul

Legkeresettebb

  • Ének-zene tagozatos iskola,...Leírás: Iskolánk idén ünnepli fennállásának 141. évfordulóját. Kiemelten ügyelünk rá, hogy tanulóink számos tagozatból, foglalkozásból választhassanak, ezért ének-zene tagozatot is indítottunk. Jól megközelíthető helyen talál minket, ahol világos, tágas tantermei ...
  • Flabélos edzés Belváros,...Leírás: Belvárosi üzletünkben szeretettel várjuk a hölgyeket, ha hatékony mozgásformát keresnek, illetve szeretnének megszabadulni pár fölösleges kilótól. Flabélos edzéssel és kavitációs alakformálással állunk rendelkezésre, ha úgy látja, a legdrasztikusabb fogyó ...
  • Párterápia, szexuális probléma...Leírás: Mai rohanó világunkban sajnos egyre kevesebb időt és energiát tudunk fordítani kedvesünkre, éppen ezért sajnos több kapcsolat is válságba jut. Ha Ön párkapcsolati gondokkal küzd, esetlegesen csökkent nemi vágya és ezen szeretne javítani, akkor várom szere ...
  • Könyvelés, bérszámfejtés,...Leírás: Az 5. kerületben könyvelésre lenne szüksége, vagy bérszámfejtéssel, esetleg könyvvizsgálattal foglalkozó könyvelő irodát keres a Belvárosban? A könyvelési feladatokon belül teljes körű könyvelést biztosítunk partnereinknek, a munkavállalói ki- és beléptet ...
  • Fényterápia Belváros, fényágy V....Leírás: Fényterápiával várjuk az 5. kerületben, ha allergiás, ha reumatikus fájdalmai vannak, ha sérülést szenvedett, vagy csak szeretne újra energikusan, lendületesen működni a mindennapokban! A fényterápia számos jótékony hatása ismert, ennek megfelelően számos ...
  • Cégjogi képviselet Belváros,...Leírás: Cégjogi képviseletre van szüksége a Belvárosban vagy polgárjogi képviselet miatt keres megbízható ügyvédet az 5. kerületben? Belvárosi ügyvédi irodánk készséggel várja ügyfelei megkeresését! Nagy tapasztalattal rendelkezünk a jogi képviselet terén, 5. ker ...
  • Társasházkezelés Belváros, közös...Leírás: Ha megbízható társasházkezeléssel foglalkozó céget keres a Belvárosban, vagy közös képviseletre van szüksége az 5. kerületben, bátran keresse cégünket. Több éves tapasztalattal és felsőfokú végzettséggel vállaljuk társasházak teljes körű üzemeltetését, kö ...
  • Kárpitosbútor áthúzás, bútor...Leírás: Kárpitosbútor áthúzásán gondolkodik a Belvárosban? Régi bútorát felújítaná az V. kerületben? Társulásunk két fő irányvonalra épül: az egyik a kárpitos munkavégzés, bútor felújítás, a másik a lakásfelújítás a belvárosi megbízók részére. Kárpitos munkáink k ...
  • Ékszerbolt 5. kerület, ötvös...Leírás: Ékszerboltot keres az 5. kerületben? Ötvösre lenne szüksége a Belvárosban? Bede Tamás ötvös, aranyműves, 5. kerületi ékszerboltjában várja a tisztelt érdeklődőket széles ékszer választékkal! Bátran látogasson el ékszerboltomba, akár karikagyűrűt, nyaklánc ...
  • Nyomda Belváros, diplomakötés 5....Leírás: Ha nyomdát keres a Belvárosban, vagy ha diplomakötés miatt megbízható segítségre van szüksége az 5. kerületben, nyomdánk kiváló választás! A gondosan elkészített diplomakötés esztétikai szempontból nagyon lényeges, és az elbírálás első benyomását is nagyb ...

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Mert adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2015 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.