A nyirokmasszázs

A nyirokmasszázs egy olyan speciális egészségügyi masszázsfajta, amely a nyirokrendszer működését, valamint a paraszimpatikus idegrendszer aktivitását serkenti. A paraszimpatikus idegrendszer a vegetatív idegrendszer része, mely a szervezet életének mindennapos fenntartásában játszik szerepet, szabályozza az emésztést és a kiválasztást.
A nyirokmasszázs célja a szervezet támogatása a nyirokcsomók és a nyirokutak serkentése által, melynek hatására a szervezet képes önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, továbbá a méregtelenítéssel és az immunrendszer megfelelő működtetésével is.

A nyirokkeringés feladata, hogy megtartsa az egyensúlyt a vérpályán belüli és azon kívüli folyamatok között. Amikor ez felborul, túlsúlyban lesz a sejt közötti folyadék, így ödéma pangás keletkezik. A nyirokmasszázs a kötőszöveti folyadékra hat, segítségével megnövelhető a nyirok áramlási sebessége, mely által fokozódik a méreganyagok eltávolítása, valamint a sejtek, szervek, izmok és ízületek vér-, táplálék- és oxigénellátása.

Melyek a nyirokmasszázs kedvező hatásai?
A nyirokrendszert a bőr és a kötőszövet masszírozásával aktiváljuk, melynek számos kedvező hatása van. Elvezeti a pangó nyirokfolyadékot, mérsékli a szöveti ödémákat, melynek hatására csökkenthetőek a kialakult duzzanatok. Emellett felgyorsítja a méregtelenítést, megerősíti az immunrendszert, illetve beindítja és fokozza a szervezet öngyógyító folyamatait is. Továbbá általános közérzetjavító hatása is ismert, relaxál mind testi, mind idegi és agyi szinten.

Milyen esetekben ajánlott a nyirokmasszázs alkalmazása? 

  • Elsődlegesen megelőzés céljából alkalmazzák a nyirokmasszázst
  • Arc-, illetve egyéb ödémák kezelésére, valamint a lábszárakon kialakult ödémák csökkentésére
  • Fogamzásgátlót szedő nők esetében is ajánlott lehet, a nem látható felgyülemlett szövetközi ödéma miatt
  • A nyirokmasszázs hatásos kezelés fejfájás, migrén esetén is, emellett feszültség csökkentésére is alkalmazható
  • Segít továbbá a lelki traumák enyhítésében, alvászavar, túlfeszült idegrendszer oldásában
  • Szénanátha enyhítésére
  • Krónikus légúti fertőzések gyógyítására (pl. nátha, megfázás vagy arcüreg gyulladás esetén)
  • Magas vérnyomás csökkentésére
  • Puffadás vagy székrekedés megszüntetésére
  • Cellulit csökkentésére


Mi a nyirokmasszázs menete?
A nyirokmasszázs géppel, valamint kézzel is végezhető. A masszázs elemei eltérőek a hagyományos masszázs alkalmával használt fogásoktól, a nyirokelvezetést gyengéd csavaró, gördülő és pumpáló fogások segítik elő. A nyirokmasszázs minden eleme nyomó és lazító fázisból tevődik össze.
A gépi nyirokmasszázs esetén szabályozható erősségű nyomáshullámokat alkalmaznak, mely az egész testen végigfut. A kezelendő végtagok egy olyan övbe vagy ujjba kerülnek, melyekbe a gép levegőt juttat, ezzel fokozza a nyomást és a szövetekben a keringést. A levegő felpumpálása és leengedése segítségével teremtik meg a nyomó és lazító fázisokat.
A kézi nyirokmasszázs során a mozdulatok mindig a nyirokkeringés irányában történnek, melynek során aktiválásra kerülnek a nyirokcsomók különféle vibrációs mozdulatok segítségével.
A nyirokmasszázs menete a kezelés során általában a nyaki régió kezelésével kezdődik. Először a nyirokedények fokozása történik, hogy javuljon a nyirok perifériáról történő áramlás, s elkerülhető legyen a folyadék felgyülemlése. Ezután azt a területet kezelik, ahol a folyadék áramlik, majd csak ezután kezdődik el a folyadék elmozdítása az ödémás területen. A nyirokmasszázs mindig több területet érint. Fontos, hogy a masszázs előtti napokban különösen odafigyeljünk a napi szükséges folyadékbevitelre, mert a szervezet csak így tudja hatékonyan kiválasztani a felhalmozódott salakanyagokat.
Egyértelmű javulást csak néhány kezelés után láthatunk, hiszen egy kezelés alatt nem lehet megtisztítani egy erősen elsalakosodott testet vagy vízzel telítődött testrészt. Ezért a nyirokmasszázst érdemes rendszeresen alkalmazni, akár minden nap is lehet, hiszen nincs semmilyen káros mellékhatása.

CSiGa PlÁzA

Közösségi modul

Legkeresettebb

  • Polgári jogi képviselet Belváros,...Leírás: Ügyvédi irodám a belvárosban működik, ahol többek között polgári jogi képviselettel és szerződések készítésével is várom V. kerületi ügyfeleimet. Elsősorban a gazdasági joggal kapcsolatos ügyek felé orientálódtam, így keresheti belvárosi ügyvédi irodámat, ...
  • Háziorvos Belváros, belgyógyász...Leírás: Az 5. kerületből érkezőket is készséggel fogadom háziorvosi rendelésemen, ahol belgyógyász szakorvosként is rendelkezésre állok. Belvárosi pácienseim részére számos háziorvosi szűrővizsgálat elvégzését biztosítom, emellett belgyógyász szakorvosként is biz ...
  • Rádiófrekvenciás kezelés, tű...Leírás: Belvárosi szalonomban kozmetikus mesterként komplex arc- és testkezelésekkel várom, melyekhez kizárólag természetes alapanyagú kozmetikumokat használok. A teljesség érdekében rádiófrekvenciás kezelést és tű nélküli mezoterápiát is alkalmazunk. A mezoteráp ...
  • Magyaros étterem Belváros, olasz...Leírás: Magyaros étteremben szeretné elfogyasztani ebédjét az 5. kerületben? Vagy hangulatos olasz étterembe vágyik a Belvárosban, ahol az egyik legjobb olasz pizza kapható? Várjuk szeretettel, hiszen nálunk mindkét vágyát teljesíteni tudjuk V. kerületi éttermünk ...
  • Jelzáloghitel ügyintézés Belváros,...Leírás: Cégünk 7 éve foglalkozik díjmentes pénzügyi tanácsadással az V. kerületben, legyen szó akár jelzáloghitel ügyintézésről, akár személyi kölcsön nyújtásáról. Minden bankkal szerződéses viszonyban állunk, így minden ügyfelünknek meg tudjuk találni azt a hite ...
  • Kárpitosbútor áthúzás, bútor...Leírás: Kárpitosbútor áthúzásán gondolkodik? Régi bútorát felújítaná az V. kerületben? Társulásunk két fő irányvonalra épül: az egyik a kárpitos munkavégzés, bútor felújítás, a másik a lakásfelújítás a belvárosi megbízók részére. Kárpitos munkáink közé tartozik a ...
  • Ékszerbolt 5. kerület, ötvös...Leírás: Bede Tamás ötvös, aranyműves belvárosi üzletében várja a tisztelt érdeklődőket széles fazonválasztékkal, akár gyűrűt, nyakláncot, karkötőt keres szerettének! Gyönyörű, egyedi eljegyzési gyűrűket és karikagyűrűket is kínálunk 5. kerületi ékszerboltunkban, ...
  • Fogimplantáció, fogfehérítés,...Leírás: Fogorvosi rendelőnk az 5. kerülettől nem messze található, ahol széles körű fogászati ellátást biztosítunk belvárosi pácienseinknek, többek közt fogfehérítést, fogimplantációit, illetve szájsebészeti ellátást is biztosítani tudunk. Fogászatunk, szájsebész ...
  • Alkalmi csokor 5. kerület,...Leírás: Az 5. kerületből is örömmel fogadjuk rendelését, amennyiben ballagási csokorra, születésnapi, esküvői csokorra, vagy bármilyen alkalmi csokorra van szüksége a Belvárosban. Sok éves tapasztalattal készítünk el bármilyen egyedi csokrot vásárlóink számára, v ...
  • Szájsebészet Belváros,...Leírás: Az V. kerülethez közeli fogászati rendelőnk Önt is várja, ha fájdalommentes fogászatot keres, ahol szájsebészeti beavatkozásokkal is foglalkoznak! Fogászatunkon családias hangulattal és fájdalommentes fogászati eljárásokkal várjuk pácienseiket, remélve, h ...

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Mert adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2015 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.