A nyirokmasszázs

A nyirokmasszázs egy olyan speciális egészségügyi masszázsfajta, amely a nyirokrendszer működését, valamint a paraszimpatikus idegrendszer aktivitását serkenti. A paraszimpatikus idegrendszer a vegetatív idegrendszer része, mely a szervezet életének mindennapos fenntartásában játszik szerepet, szabályozza az emésztést és a kiválasztást.
A nyirokmasszázs célja a szervezet támogatása a nyirokcsomók és a nyirokutak serkentése által, melynek hatására a szervezet képes önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, továbbá a méregtelenítéssel és az immunrendszer megfelelő működtetésével is.

A nyirokkeringés feladata, hogy megtartsa az egyensúlyt a vérpályán belüli és azon kívüli folyamatok között. Amikor ez felborul, túlsúlyban lesz a sejt közötti folyadék, így ödéma pangás keletkezik. A nyirokmasszázs a kötőszöveti folyadékra hat, segítségével megnövelhető a nyirok áramlási sebessége, mely által fokozódik a méreganyagok eltávolítása, valamint a sejtek, szervek, izmok és ízületek vér-, táplálék- és oxigénellátása.

Melyek a nyirokmasszázs kedvező hatásai?
A nyirokrendszert a bőr és a kötőszövet masszírozásával aktiváljuk, melynek számos kedvező hatása van. Elvezeti a pangó nyirokfolyadékot, mérsékli a szöveti ödémákat, melynek hatására csökkenthetőek a kialakult duzzanatok. Emellett felgyorsítja a méregtelenítést, megerősíti az immunrendszert, illetve beindítja és fokozza a szervezet öngyógyító folyamatait is. Továbbá általános közérzetjavító hatása is ismert, relaxál mind testi, mind idegi és agyi szinten.

Milyen esetekben ajánlott a nyirokmasszázs alkalmazása? 

  • Elsődlegesen megelőzés céljából alkalmazzák a nyirokmasszázst
  • Arc-, illetve egyéb ödémák kezelésére, valamint a lábszárakon kialakult ödémák csökkentésére
  • Fogamzásgátlót szedő nők esetében is ajánlott lehet, a nem látható felgyülemlett szövetközi ödéma miatt
  • A nyirokmasszázs hatásos kezelés fejfájás, migrén esetén is, emellett feszültség csökkentésére is alkalmazható
  • Segít továbbá a lelki traumák enyhítésében, alvászavar, túlfeszült idegrendszer oldásában
  • Szénanátha enyhítésére
  • Krónikus légúti fertőzések gyógyítására (pl. nátha, megfázás vagy arcüreg gyulladás esetén)
  • Magas vérnyomás csökkentésére
  • Puffadás vagy székrekedés megszüntetésére
  • Cellulit csökkentésére


Mi a nyirokmasszázs menete?
A nyirokmasszázs géppel, valamint kézzel is végezhető. A masszázs elemei eltérőek a hagyományos masszázs alkalmával használt fogásoktól, a nyirokelvezetést gyengéd csavaró, gördülő és pumpáló fogások segítik elő. A nyirokmasszázs minden eleme nyomó és lazító fázisból tevődik össze.
A gépi nyirokmasszázs esetén szabályozható erősségű nyomáshullámokat alkalmaznak, mely az egész testen végigfut. A kezelendő végtagok egy olyan övbe vagy ujjba kerülnek, melyekbe a gép levegőt juttat, ezzel fokozza a nyomást és a szövetekben a keringést. A levegő felpumpálása és leengedése segítségével teremtik meg a nyomó és lazító fázisokat.
A kézi nyirokmasszázs során a mozdulatok mindig a nyirokkeringés irányában történnek, melynek során aktiválásra kerülnek a nyirokcsomók különféle vibrációs mozdulatok segítségével.
A nyirokmasszázs menete a kezelés során általában a nyaki régió kezelésével kezdődik. Először a nyirokedények fokozása történik, hogy javuljon a nyirok perifériáról történő áramlás, s elkerülhető legyen a folyadék felgyülemlése. Ezután azt a területet kezelik, ahol a folyadék áramlik, majd csak ezután kezdődik el a folyadék elmozdítása az ödémás területen. A nyirokmasszázs mindig több területet érint. Fontos, hogy a masszázs előtti napokban különösen odafigyeljünk a napi szükséges folyadékbevitelre, mert a szervezet csak így tudja hatékonyan kiválasztani a felhalmozódott salakanyagokat.
Egyértelmű javulást csak néhány kezelés után láthatunk, hiszen egy kezelés alatt nem lehet megtisztítani egy erősen elsalakosodott testet vagy vízzel telítődött testrészt. Ezért a nyirokmasszázst érdemes rendszeresen alkalmazni, akár minden nap is lehet, hiszen nincs semmilyen káros mellékhatása.

CSiGa PlÁzA

Közösségi modul

Legkeresettebb

  • Bélyegző készítés Belváros, online...Leírás: Ha bélyegző készítésre van szüksége a Belvárosban, akkor bizalommal forduljon hozzánk, hiszen nagy tapasztalattal vállalunk akár online bélyegző készítést is 5. kerületi ügyfeleink számára. Magas minőséggel és szakértelemmel várjuk a hozzánk fordulókat, m ...
  • Kivehető fogsor készítés,...Leírás: Rendelőm az 5. kerületben várja pácienseit, ahol nagy tapasztalattal és gyakorlattal állok rendelkezésre. Kivehető fogsor készítést vagy rögzített fogpótlást egyaránt készítek, igény szerint. Fogsebészeti ellátást is biztosítok a megszokott kezelések mell ...
  • Cégjogi képviselet Belváros,...Leírás: Cégjogi képviseletre van szüksége a Belvárosban vagy polgárjogi képviselet miatt keres megbízható ügyvédet az 5. kerületben? Belvárosi ügyvédi irodánk készséggel várja ügyfelei megkeresését! Nagy tapasztalattal rendelkezünk a jogi képviselet terén, 5. ker ...
  • Fényszóró polírozás Belváros,...Leírás: Ha autóját fényszóró polírozásra vinné a Belvárosban, vagy esetleg szélvédő javításra van szüksége az 5. kerületben, várom szeretettel a Belvárosban. Munkámat minden esetben nagy odafigyeléssel végzem, sok éves tapasztalattal és megbízhatóan dolgozom, leg ...
  • Felnőtt síoktatás 5. kerület,...Leírás: Síiskolánk a Belvárosból is várja a felnőtteket és gyermekeket síoktatással. Szakképzett oktatók gondoskodnak arról, hogy a síelők megtanulják a helyes szabályokat. Mindehhez tavasztól-őszig működő sípályák várják a felnőtteket és gyermekeket. Személyre s ...
  • Könyvelés, bérszámfejtés,...Leírás: Könyvelésre lenne szüksége a Belvárosban, vagy bérszámfejtéssel, esetleg könyvvizsgálattal foglalkozó könyvelő irodát keres az 5. kerületben? A könyvelési feladatokon belül teljes körű könyvelést biztosítunk partnereinknek, a munkavállalói ki- és beléptet ...
  • Férfi fodrász Belváros, barber 5....Leírás: Bátran jöjjön el fodrász szalonunkba, amely a Belvárosban található, szeretettel várjuk, ha olyan barber shopot keres az 5. kerület közelében, ahol mesterfodrász kezei alatt szépülhetnek a vendégek. A hajvágás mellett vállalunk hajfestést, hajegyenesítést ...
  • Kompressziós harisnya Belváros,...Leírás: Cégünk gyógyharisnyák forgalmazásával foglalkozik, bátran keressen minket elérhetőségeink egyikén, amennyiben kompressziós harisnyát szeretne vásárolni az 5. kerületben. Belvárosi üzletünkben a gyógyharisnyák mellett egyéb gyógyászati segédeszközökkel is ...
  • Bio vegán hajfestés 5. kerület,...Leírás: Bio vegán hajfestéssel is várjuk az 5. kerületieket, valamint fodrászatunkban hajgyógyászatot is biztosítani tudunk belvárosi vendégeink részére. Amíg anyu, apu szépül, a kicsikre vigyázunk, hogy mindenki jól érezze magát nálunk! Belvárosi fodrászatunk lé ...
  • Cipősarkalás Belváros,...Leírás: Cipősarkalásra lenne szüksége a Belvárosban vagy cipőtalpalás miatt keres megbízható helyet az 5. kerületben? A cipők javítását nagy szakmai tapasztalattal végezzük, legyen szó akár cipőtalpalásról vagy cipősarkalásról, minden esetben megbízható és precíz ...

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Mert adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2015 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.