Mindannyiunk életében előfordulhatnak olyan problémák, melyeket hiába próbálunk megoldani, nem jutunk előrébb. Amennyiben egy olyan nehéz helyzetbe kerülünk, mellyel esetleg még nem találkoztunk korábban, s egyedül, illetve családunk vagy barátaink segítségével is képtelenek vagyunk megküzdeni vele, érdemes szakemberhez fordulni. Egy szeretett személy elvesztése, a gyász, a karrierben történő változások, krízishelyzetek vagy a kilátástalanság érzése mind-mind olyan dolog, amiben egy pszichológus hatékony segítséget biztosíthat számunkra, azonban abban az esetben is felkereshetünk egy szakembert, amennyiben úgy érezzük, minden rendben van, de az élet valamely területén fejlődni szeretnénk.
Bővebben: Hogyan válasszunk pszichológust?
A nyirokmasszázs egy olyan speciális egészségügyi masszázsfajta, amely a nyirokrendszer működését, valamint a paraszimpatikus idegrendszer aktivitását serkenti. A paraszimpatikus idegrendszer a vegetatív idegrendszer része, mely a szervezet életének mindennapos fenntartásában játszik szerepet, szabályozza az emésztést és a kiválasztást.
A nyirokmasszázs célja a szervezet támogatása a nyirokcsomók és a nyirokutak serkentése által, melynek hatására a szervezet képes önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, továbbá a méregtelenítéssel és az immunrendszer megfelelő működtetésével is.
Bővebben: A nyirokmasszázs
A konzerváló fogászat a fogászati kezelések közt az egyik legfontosabb terület, hiszen minden olyan kezelést magába foglal, mely a meglévő fogak egészségének megőrzésére, illetve azok javítására irányul. Feladata a megelőzés, a fájdalom csökkentése, a fogak esztétikájának javítása, valamint a rágóképesség helyreállítása. A konzerváló fogászati kezelések közé tartozik a fogtömés, a gyökérkezelés, a fogkő eltávolítás, az inlay/onlay készítés, a barázdazárás, illetve egyéb esztétikai fogászati kezelések is.
Bővebben: Mit jelent a konzerváló fogászat?
E
gészségmegőrzés, stresszoldás a gyakorlatban - Avagy az elérhető kényeztetés
Rohanó világunkban egyre több ember életében válik fontossá az egészségmegóvás.
A mindennapos stressz enyhítésére, a mozgásszegény életmódra vagy épp egy kiadós edzés okozta izomproblémára ma már számos megoldás kínálkozik, melyek közül az egyik legősibb, legelemibb gyógymód a masszázs.
A kínálat rendkívül széles, hiszen földrészenként és országonként is változó technikával művelik a masszázs tudományát. Azonban az eltérő típusoknak is van egy közös vonásuk: általuk testünk, lelkünk és szellemünk is regenerálódik; izmaink kellemesen ellazulnak és nyugalmi relaxációs állapotba kerülünk.
Bővebben: A masszázsról...
